Hacer ejercicio durante el embarazo es importante para conseguir mantener un correcto tono muscular y prevenir problemas músculo-esqueléticos. El Método Pilates, correctamente aplicado, es una forma ideal de ejercicio para alcanzar estos objetivos
Programa de preparación al parto. Ofrecemos un completo programa de preparación al parto, basado en la atención y seguimiento personalizado de cada alumna.
Nuestro programa incluye:
- Valoración inicial: tratamiento adaptado a las necesidades y objetivos de cada persona
- Tratamiento manual: estiramientos, masajes, movilizaciones…
- Tratamiento mediante ejercicio: Pilates adaptado al embarazo, tanto máquinas como suelo.
